Erklärung in Leichter Sprache für: Diät

Alternative Wörter:

Ernährungsplan, Essensweise, Abnehmplan

Erklärung:

Eine Diät ist ein Plan für das Essen. Menschen machen eine Diät, um abzunehmen. Sie ändern, was sie essen und wie viel sie essen. Eine Diät kann auch für die Gesundheit sein.